Intelligence emotionnelle

Être C’est exister, soi, c’est être soi-même. Il s’agit d’avoir la liberté de montrer qui nous sommes vraiment. Oser se montrer tel que nous sommes, avec notre façon de penser,…

Notre cerveau émotionnel a la capacité à débrancher notre cerveau rationnel, analytique ou pré-frontal. Sous l'effet d'un stress important ou d'une forte émotion, le cortex pré-frontal est déconnecté. Il est…

La vie est la résultante d'une symbiose D'un côté le cerveau cognitif, conscient, rationnel, perceptif, tourné vers l'extérieur, de l'autre côté, le cerveau émotionnel, inconscient, préoccupé par la survie. Le…

Aujourd’hui, un nouveau paradigme se met en place : la lutte et la prévention d’un état de maladie sont remplacés  par la promotion de la santé ! L’objectif est de…

La cohérence du cœur et du cerveau est un des processus par lequel nous apprenons à réguler nos pensées et nos émotions. Cela exige de se reconnecter à soi. Nos…

Ressentir avec le cœur, maîtriser avec le cerveau afin que cerveau et cœur entrent en cohérence pour retrouver notre unité. La cohérence à l’intérieur de notre être est la seule…

Les émotions : de puissantes ressources à la création Accueillir C’est cueillir cette émotion aussi douloureuse soit elle car elle nous appartient. La refouler, elle voudra toujours revenir puisque c’est…